Sivun näyttöjä yhteensä

sunnuntai 19. marraskuuta 2017

Voimistelunäytös




Tänään oli Vantaan Lumossa Stara voimistelutapahtuma, jonka SC Vantaa oli järjestänyt. Aamun esityksissä mukana oli myös Saga sekä viisi muuta Uniikit Y ryhmän voimistelijaa. Saga esitti tällä kertaa Special Olympics level 2 keilaohjelman, jota edellisinä päivänä sekä edellisen viikonlopun aikana tehostetusti harjoiteltiin.

Esitys sujui hienosti, muutama yksityiskohta joita treeneissä oli käyty läpi, eivät täysin menneet niin tarkasti kuin oli tavoitteena, mutta kokonaisuutena suoritus oli erittäin onnistunut.





torstai 16. marraskuuta 2017

Valio Akatemian stipendi ja Rushissa trampoliinillä

Tänään jaettiin Valion pääkonttorilla Valio Akatemian stipendit. Usean erilajin nuorta edustajaa niin seuroista kuin yksilölajeista oli vastaanottamassa myönnettyä stipendiä. Hakijoita oli yli 1400 joista noin 300 sai stipendit, Saga yksi kiitollinen ja iloinen stipendin saajista. Tästä linkistä pääse näkemään mitä Kerttu Niskanen totesi Sagan stipendistä.  Stipendien jakotilaisuuteen mennessä ulko-ovella tapahtui pieni kaatuminen, jolloin reikäfarkkujen polveen tuli hiukan suurempi reikä ja vertavuotava pintahaava. Kipu polvessa ja verenvuoto ehtivät onneksi helpottaa ennen stipendien jakoa joka sujui hienosti.


Stipendien jaon jälkeen oli pikainen siirtyminen Vantaan Rushiin hyppimään trampoliinilla. SC Vantaan Uniikit -ryhmällä oli tänään joukkueilta, tunti hyppelyä trampoliineilla. Koko joukkueella oli hauskaa ja hyvä lämpö tuli hyppien.

sunnuntai 12. marraskuuta 2017

Treenejä, töitä ja Valio Akatemian stipendi

Valmistautuminen ensi viikon stara tapahtuman esitykseen on
hyvässä vauhdissa. Viikonloppuna ehti käydä pari puolentoista tunnin sessiota keilaohjelman harjoittelua. Ohjelma alkaa olla ajoituksineen hyvällä mallilla, joten viimeistelyä vaille ensi viikonlopun esitykseen. Lisäksi viikkoon on mahtunut kahdet seuran harjoitukset sekä ratsastusta ja partiota.

Lauantaina ehti harjoitusten lisäksi käydä katsomassa Vantaan Lumossa joukkuevoimistelun kisoja, joissa Tapiolan Voimistelijoiden Kaste voitti oman sarjansa. Lisäksi SC Vantaan joukkueet pärjäsivät hienosti.
Työssäoppimisen jakso hotellilla jatkuivat loppuviikosta maanantain ja tiistain ollessa koulua. Viikolla tuli myös iloinen tieto, stipendihakemukseen tuli positiivinen vastaus. Valio Akatemia myönsi merkittävän stipendin kisamatkoihin, leireihin ja mahdollisiin varusteisiin.

Ensi vuonna edessä on todennäköisesti avoimet pohjoismaiden Special Olympics alppimestaruuskisat Norjassa, ehkä osallistuminen Tanskaan rytmisen voimistelun kisoihin. Mietinnässä on osallistuminen heinäkuun alussa Saksan Bochumissa pidettävien rytmisen voimistelun maailman Down S. mestaruuskisoihin. Valio Akatemian stipendi tulee hyvään tarpeeseen. 

sunnuntai 5. marraskuuta 2017

Työssäoppimista, treeniä ja kisoja katsoen


Valmiina ensimmäiseen TOP jaksoon
Tällä viikolla alkoi TOP eli työssäoppimisen jaksot, kuuden viikon ajan keskiviikosta perjantaihin on työssäoppimista ja alkuviikot koulussa. Ensimmäinen työpaikka on SOL siivouspalvelulla Scandic hotelilla. Töissä on tehty huonesiivouksia ja muuta hotellilla tapahtuvaa siivousta työssäohjaajan avustuksella ja opastuksella.

Rytmisen voimistelun treeneissä on valmisteltu joukkueenohjelmaa joulunäytöstä varten. Hiljalleen alkaa ohjelma olla sisäistettynä, joten voidaan keskittyä liikkeiden yhtenäisyyteen ja liikeratojen hallintaan. Ennen näytöstä on kuitenkin edessä esiintyminen stara tapahtumassa Vantaalla, jossa ohjelmassa on level 2 keilat. Esiintyminen on hyvää treeniä kun kilpailuja on harvakseltaan. Viikkoon mahtui myös ratsastusta ja partiossa käynti.

Lauantaina oli hienoa olla seuraamassa joukkuevoimistelukilpailuja Tapiola Cupissa.Tapiolan voimistelijoiden Kaste jossa sisko voimistelee, voitti oman sarjansa. Samalla pääsi näkemään ja kannustamaan myös oman seuran SC Vantaan joukkueiden hienoja suorituksia. Ennen kisoja oli hyvää aikaa käyväistä kiipeämässä hiukan portaita.

Porrastreeni hienossa syyskelissä

sunnuntai 29. lokakuuta 2017

Mikael Gabriel, Budapest ja asumisharjoittelua




Tänään toteutui pitkäaikainen toive, yhteiskuva MG:n eli Mikael Gabrielin kanssa. Tapaaminen oli todella suuri yllätys. Kirjamessuilla, ennen MG:n messuesiintymistä, mahdollistui yhteiskuvan ottaminen ja pieni juttutuokio hänen kanssaan. Mikael oli yllättynyt miten hyvin Saga on perillä hänen biiseistä ja monista muista hänen jutuista. MG kyseli mikä on Sagan lempibiisi ja Saga vuorostaan kehui MG:tä komeaksi, upeaksi ja mukavaksi ja kyseli hiukan MG:n eilisestä Possen esiintymisestä. Saga pääsi kertomaan MG:lle Special Olympics kisoista ja niissä menestymisistä.

MG:n seurassa oli Himmee kiertueesta tehdyn Himmee -kirjan tekijä, Janita Autio, jonka Saga tunnisti heti, koska hän on yksi joita Saga seuraa Instassa, joten samalla tapaamisella tuli kohdattua useampi idoli.

Oli hyvin hieno kohtaaminen. Sen jälkeen messualueelle kuuntelemaan Mikael  ja Janitan haastattelua. Paikalla oli iso joukko muitakin faneja.


Messuilta kiirehdittiin voimistelutreeneihin. Vauhtia on ollut päällä tovi, edellisenä viikonloppuna syyslomalla oli matka Budapestiin jossa kierreltiin katselemassa nähtävyyksiä, shoppailemassa ja nauttimassa hyvästä ruuasta. Eläintarhassa pääsi sattumalta hyvin lähelle tiikeriä joka makaili autonlavalla. Kävelykilometrejä muutamassa päivässä kertyi noin 25 km.
Viikolla oli jälleen ratsastusta sekä partio, mutta erittäin huonon sään takia matka torstain voimistelutreeneihin jäi tekemättä. Torstaina alkoi kuitenkin asumisharjoittelu, jossa oli ohjelmassa pyykkäystä, siivoilua ja pestopastan valmistaminen koko porukalle. 

Paljon hienoja muistoja on taas kertynyt lyhyessä ajassa. Ja ensi viikolla alkaa työharjoittelu jaksot, joten liikettä riittää.

keskiviikko 18. lokakuuta 2017

Syysloma

Syysloma viikko on alkanut iloisesti. Päivät ovat menneet Me Osalliset järjestämällä päiväleirillä, jossa on tehty ruokaa, käyty museossa, kännykkäsuunnistusta, ruokailua kiinalaisessa ja paljon muuta ja tietenkin kaikki tämä hyvien kavereiden kanssa, joten hauskaa on ollut.

Tiistaina oli ratsastusta ja ennakkoarvaus millä hevosella pääsee ratsastamaan osui oikeaan eli "Tiksulla".  Partion ollessa tällä viikolla syyslomatauolla, oli hyvää aikaa kohtuullisessa syyskelissä käydä kiipeämässä rappusia. Jälleen neljä kertaa ylös eli noin 860 noustua rappusta.

sunnuntai 15. lokakuuta 2017

Treeniä, keilailua, leffa ja lisää treeniä

Loppuviikkoon mahtui paljon liikettä ja toimintaa. Torstaina ja perjantaina oli hyvät treenit, torstaina oli viikoittainen seuran treeni kavereiden kanssa. Perjantaina pitkästä aikaa ehti käydä tekemässä oman treenin Kauniaisissa  Hyvä Olon tiloissa, siellä ohjelmassa oli kaikkien neljän level 2 ohjelmien läpikäynti viidesti. Ohjelmat sujuivat hienosti, hyvin on ohjelmat hallussa ja liikkeisiin tullut lisää tarkkuutta. Sunnuntaina oli vielä toiset seuran harjoitukset, joten voimistelun osalta hyvä treeniviikko takana.

Harjoittelun väliin viikonloppuna oli aika hiukan juhlia synttäreitä kavereiden kanssa, oli mukavaa ja hauskaa olla keilaamassa kavereiden kanssa ja sen jälkeen nautiskella yhdessä pitsaa Italialaisessa ravintolassa.
Takana onnistunut keilailusessio

Sunnuntaina keksittiin, että voisi mennä elokuviin kavereiden katsomaan Tokasikajuttu, dokumenttileffa Pertti Kurikan Nimipäivät -yhtyeestä. Elokuva oli sekä hauska että hyvin tunteikas, koskettava, ei ihme, että se on saanut kriitikoilta loistavia arvioita.