torstai 30. maaliskuuta 2017

Palautumsita ja kohti tulevia kisoja sekä Demi-lehden artikkeli

Kisojen jälkeinen arki jatkui koulunkäynnillä ja treenaten. Maanantaina oli pienen tauon jälkeen ratsastusta, Aaronin kanssa oli jälleen hauskaa olla liikkeellä.

Seuraavana päivänä hiukan rytmisen voimistelun ohjelmien läpikäyntiä ja valmistautumista kohti toukokuun rytmisen voimistelun  Special Olympics Suomen kisoja. Keskiviikkona voimistelu treeneissä sai tavata Uniikkien uuden valmentajan jonka ohjauksessa kohti tulevia kisoja ja esiintymisiä.

Keskiviikkona ilmestyi myös Demi-lehti, jossa oli muutama viikko sitten tehty erinomainen Aino Salosen tekemä haastattelu hienosti onnistuneen Nina Karlssonin ottaman kuvan kanssa.

Myös samassa yhteydessä otetut videot julkaistiin kokonaisuutena, jossa nuoret kertovat ajatuksiaan, teemalla: Jos olisin päättäjä


Demi-lehden artikkeli
Swinghillissä oli torstaina viimeinen mahdollisuus käydä laskemassa, Napakettuja oli paikalla kaikkiaan kolme Itävallan kilpailijaa, jotka kaikki valmistautuvat puolentoistaviikon kuluttua oleviin Himos Leitner kisoihin, joiden yhteydessä kisaillaan Special Olympics Suomen alppikilpailut.

sunnuntai 26. maaliskuuta 2017

Special Olympics talvimaailmankisat; päättäiset ja kotimatka

Parasta matkassa on ollut kisat ja kulttuuri sekä joukkuekaverit ja ruoka.

Perjantaina oli jälleen aikainen herätys, tällä kertaa ei enää ollut valmistautumista kisoihin, oli aika lähteä käymään Grazissa ja osallistua kisojen päättäjäisiin. Aamulla Suomen sählyjoukkue kamppaili vielä Grazissa kullasta, mutta se jäi yhden maalin päähän, hienosti hopeaa 14 pelatun ottelun jälkeen.


Grazissa Saga ehti käymään myös Special Olympics Healthy Athlete-ohjelmassa, jossa kisojen ajan autettiin ja opastettiin urheilijoita terveyteen liittyvissä kysymyksissä. Sagalta mitattiin mm. verenpaine ja painoindeksi, 3D Fit feet. Saga kävi myös terveelliseen ruokaan liittyviä asioita läpi asiantuntijoiden ja valmentajan avustuksella. Lisäksi myös tehtiin testi, jonka perusteella Sagalle annettiin harjoitteluohjeita erityisesti liikkuvuuteen ja tasapainoon liittyen. Mukaan hän sai myös voimistelukuminauhan ja urheilukengät.

"Päättäjäiset olivat huikeet." totesi Saga. Suomen joukkue seurasi avajaisia yhdessä muiden maiden kanssa katsomossa, jossa ajoittain laitettiin aalto kiertämään ympäri kenttää. Tim Shrieverin, Special Olympics liikkeen vetäjän, samanaikaisen puheen jäädessä osin kuulumattomiin yleisön juhliessa kiertävää aaltoa.



Päättäjäisissä esiintyi mm. Grace Vandervaal, joka voitti Talent USA:n 2016, Saga tapasi sattumalta kaupungilla Gracen avajaispäivänä Schladmingissa.

Myös Arnold Schwarzenegger, joka on vuosia ollut mukana Special Olympics liikkeen lähettiläänä piti puheen. Saga tapasi Schwarzeneggerin edellisenä päivän palkintojen jaon yhteydessä, Arnoldin käydessä tapaamassa urheilijoita.



Kisojen ajan liehunut Special Olympics lippu laskettiin alas ja ojennettiin edelleen seuraavien vuonna 2019 pidettävien Special Olympics kesämaailmankisojen järjestäjälle Abu Dhabin edustajille hienoin seremonioin. Special Olympics tuli, flame of hope sammutettiin, kisat saivat upean päätöksen.


Seuraavana aamuna alkoi tavaroiden pakkaaminen ja iltapäivällä bussilla kohti Salzburgin lentokenttää ja edelleen kohti kotia. Perillä lentokentällä oli vastassa joukko kannustajia. Koko joukkue kukitettiin. Oli aika hyvästellä ja halata joukkuekaverit ja valmentajat. Kahdelta vihdoin pääsi nukkumaan. Suurten kokemusten kilpailumatka on nyt koettu.





torstai 23. maaliskuuta 2017

Neljäs kisäpäivä, pujottelu, finaali, neljäs

Pujottelun finaalin lähdettiin lopulta aiempia päiviä paremmassa kelissä, vauhti oli edellisen päivän laskuihin verrattuna selkeästi nopeampaa. Sagan molemmat laskut sujuivat erittäin hyvin, ryhmä oli erittäin tasainen, tänään sijoituksena hienosti neljäs. Saga oli suorituksiin erittäin tyytyväinen ja iloinen viimeisen laskun jälkeen ja oikein hyvästä syystä.

Koko joukkue on vetänyt läpi aivan mielettömät kisat, jokaisella on ollut hienoja suorituksia ja kaikki voivat hyvästä syystä olla erittäin tyytyväisiä ja ylpeitä suorituksiinsa. Valmentajat ovat tehneet joukkueen kanssa hienon rupeaman niin valmistautumisessa kuin kisojen läpi viemisessä.






keskiviikko 22. maaliskuuta 2017

Kolmas kisapäivä, pujottelu, divisiointi

Hyvin nukutun yön jälkeen oli taas aikainen herätys ja matka kohti Rohrmoosin kisarinnettä. Aamu oli hyvin sumuinen kisapaikalla, mutta selkeni juuri ennen kuin ensimmäiset laskijat lähtivät matkaan.

Rata oli haastava, se oli merkattu hyvin tiheään joten käännökset piti suorittaa huolella jotta myös vauhti pysyi päällä maaliin asti. Molemmat laskut sujuivat mallikkaasti ilman suurempia vaikeuksia. Toisessa laskussa oli aurinko taas ehtinyt pehmentää rataa entisestään, mutta vaikeasta laskettelukelistä huolimatta vauhti pysyi myös toisessa laskussa.

Huomenna aamupäivän aikana on pujottelufinaalin vuoro. Kelin odotetaan olevan hiukan tätä päivää lämpimämpi, joten helppo ei tule olemaan huominenkaan rata. Tämän päivän pujottelijat olivat erittäin hyvillä mielin omien laskujen jälkeen.




tiistai 21. maaliskuuta 2017

Toinen kisapäivä, suurpujottelu, finaali, pronssia

Kisalasku, kuva Lauri Jaakkola
Saga sai upeasti pronssia suurpujottelusta Special Olympics talvimaailman kisoista Itävallassa. Ensimmäisen lasku sujui hyvin vauhdikkaasti, selkeästi edellisen päivän onnistunutta laskua vauhdikkaammin. Aamusta rata oli vielä kohtuullisessa kunnossa ja se näkyi myös laskujen ajoissa. Myös muilla saman sarjan laskijoilla vauhti oli edellistä päivää nopeampaan, joten edellisen päivän laskujen mukainen järjestys säilyi ensimmäisen laskun jälkeen, Saga neljäntenä. Päivän edetessä rata muuttui raskaammaksi ja kilpailu venyi yli puolitoista tuntia pidemmäksi kuin aikataulussa oli suunniteltu. Eri sarjoissa tapahtui useita kaatumisia, jotkut hurjan näköisiä. Suuremmilta loukkaantumisilta vältyttiin, mutta ilman kipuja ja särkylääkkeitä kaikki eivät selvinneet.

Saga onnistui tänään loistavasti molemmissa laskuissa. Toiseen laskuun Saga lähti takaa-ajajana, Saga onnistui kirimään ison eron kiinni ja 1,13 sekunnin marginaalilla saavutti pronssia. Palkinnot jaettiin muutama tunti kilpailujen jälkeen Schladmingin keskustassa, joten vauhtia riitti heti kisojen jälkeenkin.

Kilpailijoilla oli pitkä päivä ja aikataulujen muutokset toivat merkittäviä haasteita huoltoon, ruokailua siirrettiin päivän aikana kahdeksan kertaa. Hienosti koko Suomen alppijoukkue jaksoi ja selvisi päivästä. Sagalla ja suurimmalla osalla joukkuetta kilpailut jatkuvat huomenna pujottelun divisiointilaskuilla.

maanantai 20. maaliskuuta 2017

Ensimmäinen kisapäivä, suurpujottelu, divisiointi

Kauan odotettu ensimmäinen kilpailupäivä koitti tänään. Joukkue oli jo hyvissä ajoin aamulla ennen kahdeksaa rinteessä tutustumassa rataan. Yhdeksän jälkeen alkoivat ensimmäiset laskijat suorittamaan laskuja, laskut joiden perusteella huomiset finaaliryhmät muodostetaan. Toinen laskukierros alkoi puolenpäivän aikoihin, joten pitkän päivän saivat urheilijat olla rinteessä.


Sagan ensimmäinen lasku sujui hienosti, kunnes puolenvälin kohdalla tapahtui harmillinen kaatuminen. Saga kuitenkin nousi rinteessä hienosti pystyyn ja vei oman laskunsa loppuun maalissa hurjasti tuulettaen ja iloiten. Keli oli lämmin ja rinne oli raskas ja erittäin haastava laskea, useita kaatumisia nähtiin päivän aikana. Toiseen laskuun Saga lähti hyvillä mielin, kaatumisesta huolimatta. Toinen lasku sujui hienosti ja iloitseminen maalin tulon jälkeen sen mukaista.

Huomenna on vuorossa heti aamusta finaalilaskut.



sunnuntai 19. maaliskuuta 2017

Special Olympics talvimaailman kisojen avajaiset

Suomen joukkueen ma
Special Olympics talvimaailmankisojen avajaiset vietettiin rankassa vesisateessa. Lähes kolmetuntisen upean ohjelman aikana ehti kastua kunnolla niin yleisö kuin urheilijatkin. Suomen joukkue marssi iloiten oman esittelynsä. Saga marssi joukkueen etunenässä - lyhyimmät ensin :). Tunnelma oli jo ennen marssia hyvin viritetty Suomi huudoin ja joukkuekuvin.


Hienojen esitysten jälkeen Schladmingin maailmancupin kilparinnettä alas saapui 106 soihdunkantajaa edustaen osallistuvia maita ja lopuksi saapui kisatuli, Flame of Hope, joka oli sytytetty joitakin viikkoja aiemmin Kreikassa. Special Olympics lippu nostetiin salkoon ja tuli sytytettiin kisojen ajaksi kisakaupunkiin.

Tänään oli kahdella laskijalla sekä lumilautajilla kisapäivä. Super-G rinteestä tuli kultaa ja pronssia, lumilautailusta pronssia. Sagan urakka alkaa huomenna, divisiointilasku suurpujottelussa huomenna, finaalit tiistaina. Pujottelun divisiointi keskiviikkona ja sen finaali torstaina.
Joukkuekavereiden palkintojen jaossa.



lauantai 18. maaliskuuta 2017

Suomen Special Olympics alppijoukkue, Schladming
Kisamatka on sujunut hienosti. Tamswegenissä oli tutustumista linnaan, käynti paikallisessa koulussa ja illalla pientä juhlimista. Torstaina oli aika siirtyä kisakaupunkeihin ja samantien tutustumaan rinteisiin. Rinteet olivat lämpimän kelin johdosta aavistuksen raskaat laskea, mutta laskeminen tuntui hyvältä ja hauskalta aurinkoisessa kelissä. Perjantaina laskettiin kisarinnettä ja tasolaskuja.

Kisapassi
Alppijoukkueen majapaikka, Schladming




tiistai 14. maaliskuuta 2017

Special Olympics talvimaailmankisat alkoivat


Suomen Special Olympics joukkue kokoontui aamulla klo 5 Helsinki-Vantaan lentokentällä matkatakseen kohti kauan odotettua kohdetta ja tapahtumaa. Joukkueen urheilijat olivat innokkaina ja erittäin hyvin mielin pienen jännityksen kanssa valmiina matkaan. Lentokentällä joukkue sai vielä kannustustoivotukset samana aikaan toisaalle kisaamaan lähteviltä ampumahiihtäjiltä, Mari Laukkaselta ja Kaisa Mäkäräiseltä.

Special Olympics World Winter Games ovat tänään alkaneet Itävallassa. Yli 2700 urheilijaa, 110 eri maasta saapuu tämän päivän aikana Itävaltaan. Joukkueet siirtyvät kolmeksi päiväksi eri kaupunkeihin, joissa paikalliset asukkaat ovat järjestäneet joukkueille erilaista ohjelmaa. Suomen joukkue lensi Müncheniin josta edelleen bussilla Itävaltaan Tamswegeniin. Kolmen päivän vierailun jälkeen joukkue hajaantuu kisakaupunkeihin, Schladmingiin, Ramsauhun ja Graziin. Varsinaiset kisojen avajaiset pidetään 18.3. Schladmingissa jossa Kreikasta matkannut Special Olympics Torch Run tuli sytytetään kisojen kunniaksi.

Joukkueenmatka on sujunut hyvin, perillä Tamsweginissä odotti lämmin aurinkoinen keli, josta joukkue vaikutti nauttivan todenteolla.
Joukkueen matkaa voi seurata myös oheisen Instagram linkin kautta so_finland Ilta on mennyt tervetuliaistilaisuudessa isäntäväen pitäessä hyvää huolta joukkueesta.





sunnuntai 12. maaliskuuta 2017

Viimeistelyharjoitukset


Viimeiset treenit Swinghillissä ennen tiistaiaamun lähtöä kohti Itävaltaa. Hienossa, kerrankin aurinkoisessa kelissä oli hyvä testailla sykä pukua. "Puvussa oli mahtava ja ihana laskea, mutta hetken kuluttua siinä tuli kylmä." Laskuja tuli tehtyä parisen kymmentä ja jäi hyvä fiilis, vaikka hissi välillä hiukan jumitti. Ensimmäiset kisalaskut ovat edessä 20.3. alkaen suurpujottelun divisioinnilla, seuraavana päivänä finaalit. Pujottelu on vuorossa 22.3. jälleen divisiointilaskuilla ja 23.3. finaali.


Nyt vielä hoidettavan pakkaaminen loppuun ja tarkastettava, että kaikki oleelliset tavarat ovat matkassa. Pientä jännitystä alkaa olla jo päällä, samalla valtavasti intoa ja odotusta - koko perheellä :)

torstai 9. maaliskuuta 2017

Napaketut ja talven viimeinen yhteinen treeni


Vuoden viimeinen Napakettujen laskettelutreeni on takana. "Huippu mukavia kavereita, hauskaa aina lasketella heidän kanssa. Ja valmentaja Vipe on tosi kiva, välillä tiukka ja samalla rento. Vipe ottaa meistä vastuun ja huolehtii meistä" totesi Saga kotimatkalla.

Itävallan Special Olympics talvimaailmankisoihin lähtöön viisi päivää, muutama treeni vielä ja pakkaaminen, niin kaikki on valmista kisoihin. Alkuviikko meni palautuessa vatsataudista mutta keskiviikkona oli jo kunto palautunut ja pystyi täysipainoiseen voimistelun fysiikkaharjoitteluun.

lauantai 4. maaliskuuta 2017

Suomi Slalom kilpailu, treenejä ja keilailua



Yhdeksän päivää Special Olympics talvimaailmankisoihin lähtöön. Vielä on ollut hyvää aikaa tehdä hyviä treenejä. Voimistelun fysiikkaharjoitusten lisäksi torstain Napaketuissa Swinghillissä tehtiin vauhdikkaita laskuja, hetkittäin liiankin vauhdikkaita harjoitteen tarkoitukseen nähden. Into ja keskittymien ovat hyvällä mallilla ja kaikki alkaa olla valmiina lähtöön.

Lauantaina aamupäivä meni Vihdissä Suomi Slalom kilpailuissa sekä harjoitellen. Rinne ja keli olivat hyvät vauhdikkaaseen laskemiseen.

Kisaradan merkkaajat olivat laittaneet tällä kertaa lähtöpaikan hieman aiempaa ylemmäksi, melko jyrkkään kohtaan mustassa rinteessä, johon saapuminen tuotti laskijoille haasteita. Ensimmäiseen harjoituslaskuun saavuttaessa pysähtyminen lähtöpaikkaan ei aivan onnistunut suunnitellusti. Toinen laskija, joka ei hallinnut lainkaan menoaan, liukui Sagan suksien yli päin kisatoimitsijaa. Kenellekään ei onneksi tapahtunut mitään - Sagan, toisen laskijan ja radanmerkkaajaan kaatumista lukuun ottamatta.

Toiseen harjoituslaskuun tultiin lähtöpaikkaan toisella taktiikalla, lasku lähtöalueen alapuolelle ja tampaten mäkeä ylös kohti lähtöpaikkaan. Haasteet eivät tuollakaan taktiikalla loppuneet, sen verran jyrkkää ja jäistä nousua oli tampattavana. Lopulta sukset pois jalasta, lähtöpaikalle kiiveten ja sukset takaisin jalkaan. Sukset saatiin usean yrittämisen jälkeen takaisin jalkaan, mutta heti kun sukset olivat kiinni, karkasi Saga suksineen rinteen reunustalle kellahtaen selälleen hankeen sukset ristissä. Toinen harjoituskierros alkoi tuosta kohdin kun oli päästy takasin pystyyn.

Kisalaskuun Saga aurasi lähelle lähtöpaikkaa, kellahti istumaan ja liukui istuen loppumatkan lähtöpaikalle. Hetken odottelun jälkeen ylös suksille, lähtöviivalle ja ensimmäisenä kisalaskuun. Itse kisalasku sujui kommelluksista huolimatta hienosti ja vauhdikkaasti.

Pikaisen kotona käynnin ja vaatteiden vaihdon jälkeen matka jatkui kavereiden kanssa keilaamaan ja ravintolaan Me osallisten merkeissä.